得了抑郁会有哪些情绪变化

       什么是抑郁？每个人的性格不同，认知方式不同，对情绪体检也不同。同样不同的患者，对抑郁的感觉、体验亦不同。

　　例如:

　　1、情绪的变化：

　　抑郁，悲伤，无趣，悲哀，烦躁，无聊，灰暗…

　　2、思维：

　　思考困难，速度下降，难以集中，自我评价低，下决定困难，感到有罪，反复想死，自杀…

　　3、丧失兴趣：

　　没有愉快的感觉，以往愿意干的都不想作…

　　4、生活习性的改变：

　　食欲的下降和增加、性欲、精力体力的下降、体重改变、睡眠的减少多见，也有增多、活动的减少或者激越…

　　抑郁的症状的多种多样，但是万变不离其中，患者常觉不开心，觉高兴不起来，感到痛苦，有些诉不想讲话，不想动，自觉以往感兴趣的事情都不感兴趣了，精力减退。

　　抑郁会给生活带来很大的伤害，对患者本人带来身心伤害，而对家庭、亲人带来生活痛苦、思想负担等等。所以要注意识别抑郁情绪，缓解抑郁情绪，调整生活状态，调整情绪。当感到严重影响生活，不能自我调控时，寻求专业心理医师的帮助，包括心理治疗、药物治疗等一系列的手段，给你的生活重新带来乐趣、幸福。