测一测你的抑郁程度

       现代社会微笑抑郁症患者人数随着经济社会的压力在逐年上升，那么如何判断抑郁症，下面为大家推荐一份2021年最新的抑郁测试题，都来测试分析一下吧!

　　微笑抑郁症题目测试，请在使用符合你情绪的项目上打分：没有0　轻度1　中度2　严重3

　　1、你是否可以一直没有感到伤心或悲哀?

　　2、你是否可以感到发展前景渺茫?

　　3、你是否觉得自己一无是处，或者像个失败者?

　　4、你是否觉得力不从心或自叹比不上一个别人?

　　5、你会为一切自责吗?

　　6、你是否可以在做决定时没有犹豫不决?

　　7、你对事业、家庭、爱好或朋友之间是否已经丧失了兴趣?

　　8、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

　　9、你是否可以以为学生自己已衰老或失去魅力?

　　10、如果你觉得食欲不振?还是忍不住吃得过多?

　　11、你失眠吗?或整天工作感到自己体力不支，昏昏欲睡?

　　12、你对性失去兴趣了吗?

　　13、你是否可以经常担心学生自己的健康?

　　14、你认为生存没有价值，还是生不如死?

　　测试题评分标准

　　0～4分：没有忧郁症

　　5～10分：偶尔有忧郁情绪

　　11～20分：有轻度忧郁症

　　21～30分：有中度忧郁症

　　31～45分：有严重导致忧郁症并需要立即进行治疗

　　黑龙江哈尔滨抑郁医院?黑龙江京科脑康医院。

　　大家可以通过这个测试，评估自己近期的情绪状态，以及日常思维习惯，了解自己是否存在抑郁障碍发生的风险。如果在测试中发现高抑郁风险，或者您觉得自己需要专业的帮助，可以到专科医院就医治疗。