哈尔滨抑郁症好医院-抑郁症10个明显征兆有哪些？

 　　抑郁症，如同躲藏在心灵深处的阴霾，无情地腐蚀着无数人的日子。它并非简单的心情低落，而是一种杂乱且严峻的心思妨碍，给患者带来了生理和心思上的两层摧残。在当今快节奏的社会中，抑郁症的发病率逐年攀升，越来越多的人深受其害。这种疾病不只影响患者自己的日子质量、工作能力和人际关系，还会对其家庭和周围的人发生深远的影响。它就像一个无声的杀手，在人们毫无防备的时候，逐步占据他们的内心国际，使原本充满色彩的日子变得暗淡无光。1、哈尔滨精神心理专科医院 2、哈尔滨京科抑郁症专科医院 3、黑龙江京科脑康医院。

　　以下是抑郁症的 10 个明显预兆：

　　心情继续低落

　　这是抑郁症最典型的症状之一。患者常常感到哀痛、绝望、无助，似乎被漆黑的心情所笼罩，这种低落的心情并非短暂的，而是长时间继续，或许继续数周、数月乃至更长时间。他们对周围的事物失掉爱好，以往能带来高兴的活动，如看电影、与朋友集会等，现在都变得索然寡味，无法从中取得愉悦感。

　　睡觉障碍

　　抑郁症患者往往在睡觉方面呈现问题。有些人会呈现入睡困难，躺在床上辗转反侧，脑子里充斥着各种负面的主意，难以平静下来进入睡觉状况。而另一些人则或许是早醒，在清晨醒来后就再也无法入睡，眼睁睁地看着黑夜直到天亮。长时间的睡觉问题会进一步加剧患者的疲惫感和精神压力。

　　胃口改变

　　胃口的变化在抑郁症患者中较为常见。部分患者会呈现胃口减退的情况，对食物没有胃口，即使面临自己曾经喜欢的美食，也仅仅牵强吃几口。体重因此而明显下降，身体逐步变得虚弱。然而，也有一些患者会呈现胃口添加的现象，经过过度进食来寻求一种心思上的安慰，这种情况下体重或许会快速上升，这又会给患者带来新的心思担负。

　　疲劳乏力

　　患者常常感到极度的疲倦，即使没有进行剧烈的运动或深重的体力劳动，也似乎身体被掏空。做任何事情都缺少精力，简单的日常活动，如洗漱、穿衣等，都或许让他们觉得无能为力。这种疲劳感不只仅是身体上的，更是精神上的一种沉重担负，使得他们无法正常地投入到日子和工作中。

　　注意力不集中

　　抑郁症会严峻影响患者的注意力。无论是阅览、工作仍是与人攀谈，他们都很难集中精力。脑海中不断浮现出负面的心情和主意，搅扰了正常的思维过程。在学习或工作中，功率会大幅下降，常常犯错，这进一步冲击了他们的自信心。

　　自我评价过低

　　患者往往对自己有着过度负面的评价。他们以为自己一无可取，充满了罪恶感和自责感。即使是一些小的失误，也会被他们无限扩大，觉得是自己的过错导致了不好的成果。这种低自尊的状况使他们堕入自我否定的恶性循环中。

　　交际退缩

　　抑郁症患者会逐步减少与他人的交往。他们对交际活动失掉爱好，不愿意参与集会、聚餐等活动，乃至会逃避与亲朋好友的碰头。他们更喜欢独自待在一个封闭的空间里，与外界阻隔，这种交际隔离会让他们的病况进一步恶化，因为缺少交际支持会加剧孤独感和无助感。

　　行动缓慢

　　身体的动作变得缓慢，走路缓慢，说话语速减慢。整个人看起来缺少活力，反应迟钝。这种行动上的变化是抑郁症对身体和神经系统影响的一种体现，与他们精神上的精神萎顿相互呼应。

　　反复呈现逝世主意

　　这是一个十分风险的预兆。抑郁症患者在病况严峻时，或许会频频地呈现关于逝世、自杀的主意。他们觉得日子没有意义，逝世是一种摆脱，这种主意极端风险，需要周围的人密切重视和及时干涉。

　　身体痛苦

　　有些抑郁症患者会伴有不明原因的身体痛苦，如头痛、背痛、胃痛等。这些痛苦或许没有明显的生理病因，是由于心思压力和负面心情在身体上的一种反映。这种身体上的不适会进一步影响患者的日子质量和心情状况。

　　了解抑郁症的这些明显预兆至关重要，这可以协助咱们及时发现身边或许患有抑郁症的人，给予他们关心和协助，引导他们寻求专业的医治，让期望的阳光从头照进他们漆黑的国际。

　　【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。

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