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抑郁症是一种常见的心理健康问题,其症状可能包括情绪、认知、行为和身体上的变化。以下是一些抑郁症的常见症状:
1、情绪症状:
持续的悲伤、空虚或绝望感。
失去对平时喜欢的活动或爱好的大部分兴趣。
感到无价值或过度自责。
频繁或持续的哭泣。
2、认知症状:
难以集中注意力或做决定。
记忆问题,比如记忆力减退。
思维迟缓,感觉“脑子迟钝”或“思维模糊”。
3、行为症状:
社交退缩,减少与家人和朋友的互动。
动力减退,感觉懒惰或缺乏活力。
睡眠模式改变,如失眠、早醒或过度睡眠。
食欲改变,如食欲减退或暴饮暴食。
4、身体症状:
持续的疲劳或持续的缺乏活力。
身体疼痛,如头痛、背痛或消化问题。
睡眠问题,如失眠或过度睡眠。
5、其他相关症状:
经常谈论死亡、自杀或表达对生活的厌倦。
考虑或尝试自杀。
抑郁症的症状可能因人而异,且不同患者的症状组合和严重程度可能有所不同。如果出现上述征兆中的几个,并且持续时间超过两周,建议寻求专业的医疗帮助进行评估和治疗。抑郁症是可以治疗的,治疗方法包括药物治疗、心理治疗和支持性治疗等。
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